レジリエンスで乗り越える

レジリエンス（resilience）とは「しなやかな強さ」「精神的回復力」「復元力」などと訳され、挫折、苦境、ストレスから回復する力のことです。この力が強い人は、困難なことや、これまで経験したことがないこともうまく乗り越えます。いまはレジリエンスが求められるとき。我慢が限界に達したら「レジリエンス」で乗り越えよう。